Ciencia

El cerebro de las mujeres es rosada y el de los hombres azul: Los mitos de neurosexismo.

La idea del sexismo, en el contexto de la biología, defiende que los distintos comportamientos que existen entre hombres y mujeres se fundamentan en las diferencias biológicas del cerebro, tales como la anatomía y morfología de este, obviando la influencia de la socialización...

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Las emociones existen en el cuerpo: la conexión entre cuerpo y cerebro.

¿Has tenido alguna vez un nudo o mariposas en el estómago?, o ¿Alguien te ha roto el corazón? La mayoría de nosotros ha usado expresiones como estas para referirse a como nos estamos sintiendo en un determinado momento. Sorprendentemente, el lenguaje no se equivoca, y estas expresiones populares tienen más verdad de la que podrías creer....

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Autofagia: el sistema de reciclaje de nuestras células que nos permite vivir sanos

En la actualidad solo reciclamos el 9% de los desechos plásticos generados en un año1 . Afortunadamente las células de nuestro cuerpo son un poco más efectivas y han creado su propio sistema de reciclaje para poder mantenernos sanos y llenos de energía. Este proceso se conoce, científicamente, como Autofagia, que significa literalmente “Comernos a nosotros mismos”...

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Microbiota: los pequeños huéspedes indispensables para una vida sana

¿Sabías que en nuestro intestino habitan alrededor de 38 billones de bacterias? De hecho, si tomamos en cuenta que nuestro cuerpo posee 30 billones de células humanas podemos darnos cuenta que ¡más de la mitad de nuestro organismo está constituido por bacterias!

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Esa desigualdad que genera injusticia

Curiosamente, no todas las especies de primates estudiadas respondieron a la desigualdad del mismo modo. Al parecer, sus reacciones estaban relacionadas con su “riqueza social” y la capacidad de cooperación. De esta manera, las especies más colaborativas fueron las que se mostraron menos tolerantes a las situaciones desiguales.

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Atención Plena : la ciencia detrás de la practica.

¿Cómo cambia nuestro cuerpo luego de practicar mindfulness?    El Mindfulness o atención plena es un practica contemplativa budista muy antigua (mas de 25 siglos) que ha adquirido reciente popularidad en el hemisferio occidental gracias a Jon Kabat-Zinn, quien instauró en las universidades de Estados unidos programas de intervención basados en esta técnica, llamados “Mindfulness-based...

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